90岁美国心理女博士再次语出惊人！她说：“你所有的痛苦与困顿，都是自己一个人的事情，你的生死，不关任何人的事，这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵！”
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者，曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。
她以亲身经历向世人证实，唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。
在露易丝·海童年时期，她经常忍受身体和方面的虐待，外加繁重的体力劳动；总是听到别人在说，都是你的错，她害怕那人被释放来报复。她的自我形象越来越差，不喜欢自己，也不爱自己；信念上认定不值得被爱，没有价值。
15岁时，她逃离学校，离家出走，因为无法继续忍受骚扰，就找到一个宴会服务员的工作。由于对爱的度渴望和卑微的自我认知，她愿意把自己献给任何一个对她好的人。刚过完16岁生日，她就无奈地生下了一个小女婴。
由于无力抚养，在出生5天后，她就送人了；她说，没有体验到任何做母亲的喜悦，只有失落、罪恶感和羞耻。后来，她在芝加哥，做了几年服务工作；又去了纽约，幸运地成为一名高级时装秀的模特，但依然无法建立自我价值感。
偶然一次，她参加了一个教堂举行的心理课程，让她觉得很有收获。于是，她开始如饥似渴地学习各种有关心理康复的知识。三年后，她申请成为教堂认证的格咨询员，又到爱荷华州的MIU大学进修了六个月。她通过了考试，开始从事咨询事业。在业余时间，她尝试写《治愈你的身体》一书，并开展巡回演讲和办培训班。生活于她，渐渐有了亮色，心里增添了很多力量。
露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。
她说： 我不认为自己是治疗师，因为我没有治疗过谁，我只是帮助人们寻找和认识自我，让人们通过爱自己而认识到自己的神奇，铝皮保温帮助人们学会生活，找到自己的力量、智慧和神奇。
在露易丝海的书中，曾提到一位母亲带着疾患癌症的孩子，近乎望地带他求助露易丝·海时，露易丝看到的不仅是一个病人，更是一个被家庭环境束缚的少年。
露易丝没有与他谈论疾病，而是引导他练习接纳自己，爱自己。
露易丝告诉他：“这不是自暴自弃，而是要学会接纳生病的身体，接纳不的家庭，放下须成功的执念。”
男孩开始学着接纳生病的自己，接纳不的家庭，也慢慢放下须成名的执念。
他不再逼自己活成别人期待的样子，而是试着为自己而活，在细碎的日常里感受做自己的快乐。
慢慢地，原本枯竭的生命力一点点回流，他的脸上重新有了元气。
后来，男孩不仅活了下来，还真的站上了梦想的舞台，成为百老汇的常驻演员。
露易丝·海曾说：“我们如何对待自己，世界就如何对待我们。”
真正的价值感，从来不是通过否定或苛责自己而建立的。恰恰相反，当我们停止批判，全然地接纳当下这个真实的自己，包括脆弱、伤痛与不，内心便会腾出空间。
著名央视主持人董卿曾以“生命的力量”为引，深情诠释过这样的哲思：“即便身陷泥泞，生命依然能向着光的方向舒展枝叶，拥抱善意与希望。”这番话语，恰似为露易丝·海的人生轨迹写下的注脚。
为了让更多的人能够改变自己的思维，从痛苦中解脱，露易丝·海成为了全球知名的心灵疗愈师，后来，露易丝海更是以笔为翼，写下《心的重建》，引领着那些在生命旅途中迷失方向的人们，找到了内心的宁静与力量。该书一出版，就引发强烈反响，在《纽约时报》畅销书排行榜连续50周获得第1名。
著名作家戴夫·布朗说：“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《心的重建》。
在书中，露易丝通过一个个真实的故事，引导读者用新的方式看待自己、看待生活。她强调：疗愈的第一步，是正视你的念头、思维，学会好好爱自己。
所以，《心的重建》不仅是一部关于心灵疗愈的指南，更是一部教会我们如何在爱中成长的经典著作。
露易丝·海用她丰富的生活经验和洞察力，向我们展示了如何通过改变思维、接纳自己、放下过去，终实现内心的重生。
书中没有通篇大道理，而是借助一些小故事来阐述，读起来舒适而平和。适所有在生活中感到迷茫、疲惫或希望通过内在成长来改变现状的人。(免责：本文不代表海峡导报观点！)
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